東京は本当に昔より暑くなった？日本全体と比べて気象庁のデータで確かめてみた

はじめに

「東京は昔より暑くなった」――東京に住んでいると、よく聞く言葉です。

身近な“思い込み”を公的なデータで確かめる「本当なの？」シリーズの9回目です。前回は、日本全体が長い目で見て暑くなっていることを確かめました。今回は、そのとき扱わなかった東京です。

読み進める前に、予想してみてください。東京は、本当に昔より暑くなったでしょうか？ なったとしたら、どれくらいでしょうか？

比べるのは、観測がそろう最初の30年（1876〜1905年）と、最近の30年（1996〜2025年）の平均です。使うのは、気象庁の東京の観測（2026年9月まで）です。東京の観測場所は2014年に移っているので、年平均した気温は気象庁が移転前を補正した値を使います。

結果：東京は、はっきり暑くなっている

先に答えを出すと、「東京は昔より暑くなった」は本当です。最近30年の年平均気温は、最初の30年より**3.1℃**高くなりました。前回見た日本全体よりも、大きな上がり方です。

• 年平均気温は、昔の約13℃から、今の約16℃に上がりました
• 一番暑かった年は、2023年と2024年の17.6℃です
• 暑かった年の上位10位までは、2004年を除いてすべて2015年以降でした

暑い日の数でも、昔と今はまるで違う

暑い日・寒い日の数も、30年ずつの平均で比べました。

• 熱帯夜は、年に1日ほどから32日ほどに増えました。1日もない年は、1927年が最後です
• 冬日（日最低気温が0℃未満の日）は、年に67日ほどから6日ほどに減りました。10分の1以下です
• 猛暑日は、年に0.3日から7.5日に増えました。1日もない年は、2009年が最後です

冬の冷え込みも弱まりました。−5℃以下まで下がった年は、1963年が最後です。2025年の東京の暑さは、2025年の暑さを調べた回で詳しく見ています。

予想と違った点：上がったのは「昼」より「夜」

「暑くなった」と聞くと、昼の最高気温が上がったように思いがちです。でもデータでは、夜の気温が、昼の約2倍のペースで上がっていました。

• 気象庁が示す100年あたりの上昇は、日最高気温が2.2℃、日最低気温が**4.6℃**です
• 昔と今の比較でも、日最高気温の平均は約2℃、日最低気温の平均は**約4℃**上がりました
• 暑い日の数でも、昼の真夏日は1.8倍です。夜の熱帯夜は、桁が変わるほど増えました

気象庁は、その理由をこう考えています。日中は都市の余分な熱が上空へ広がるのに対し、夜は地表近くの薄い層にたまるため、というものです。

2026年は、ここまで「最近の東京なみ」（1〜9月）

2026年はまだ途中なので、1〜9月だけを、過去の各年の同じ1〜9月と比べました。

2026年の1〜9月は、北の丸公園に移ってからの平均とほぼ同じでした。 平均気温は17.8℃で、移転の後の平均との差は0.1℃もありません。2月と4月は暖かく、6月・8月・9月は涼しい月でした。全国15地点の1〜9月は129年中4位だったので、2026年の東京は、全国ほどは暑くない年です。

それでも、昔と比べれば違いははっきりしています。

• 猛暑日は12日で、1〜9月どうしでは151年中7位タイです
• 熱帯夜は16日で、最近30年の平均の半分ほどでした。全国では熱帯夜が多い年なので、東京だけ少ない年です
• 昔の30年の平均は、猛暑日が0.3日、熱帯夜が1.1日でした。今年は、どちらもそれよりずっと多くなっています

10〜12月の分はまだないので、2026年1年分の順位はわかりません。

もう一つの発見：東京は、全国の約2倍のペースで暖まった

前回調べた全国15地点の平均と、東京を並べてみます。東京は、全国15地点の約2倍のペースで暖まっていました。

• 気象庁の表では、100年あたりの上昇は東京が3.5℃、15地点が1.8℃です
• 30年ごとの平均で比べても、上がった幅は東京が約3.1℃、15地点が約1.5℃でした
• 暑い日の数でも、東京と全国13地点の開きは、最近の30年の方が大きくなっています。猛暑日は、東京が13地点の2倍以上です

15地点は、気象庁が都市化の影響が比較的小さい地点として選んだものです。周りが都市になっている割合（都市化率）は、15地点の平均が約2割、東京が約9割です。気象庁は、大都市と15地点の上昇率の差を、「おおよその見積もりとして、都市化による影響とみることができ」ると説明しています。ただ、この記事のデータだけでは、どこまでが何の影響かは切り分けられません。

移転の時期と重なる、夜の数字の段差

東京の観測場所は、2014年12月に大手町から北の丸公園へ移りました。大手町は北の丸公園より、夜の気温が1.3℃ほど高く出る場所でした。暑い日の数には、補正した値がありません。

その日数を2014年の前後で比べると、気になる段差があります。

• 熱帯夜の「東京と13地点の差」は、移転の前の15年が平均11日ほどでした。移転の後は1日足らずです
• 冬日は、移転の前の10年の平均3日ほどから、移転の後は10日ほどに増えました
• 一方、昼の猛暑日の「東京と13地点の差」は、2日ほどから8日ほどに広がりました

夜の指標だけが、移転の後に夜が涼しく出る向きに変わっています。ただし、気象庁はこの段差の原因を説明していません。この記事でも、移転の時期と重なっていると書くまでにとどめます。

まとめ

• 「東京は昔より暑くなった」は本当。最近30年の年平均気温は、最初の30年より3.1℃高い。暑かった年の上位は、ほとんどが2015年以降
• 上がったのは昼より夜。気象庁が示す傾向でも、日最低気温は日最高気温の約2倍のペースで上がった
• 暑い日の数も大きく変わった。熱帯夜は年1日ほどから32日ほどに増え、冬日は10分の1以下に減った
• 2026年1〜9月は、北の丸公園に移ってからの平均とほぼ同じで、全国ほど暑くはない。それでも猛暑日は151年中7位タイ
• 東京は全国15地点の約2倍のペースで暖まった。気象庁は、この差をおおよその見積もりとして都市化による影響とみることができる、と説明している
• 限界：東京の観測場所は2014年12月に移転していて、補正した値があるのは年平均した気温だけ。夜の指標には、移転の時期と重なる段差がある。どこまでが都市化でどこまでが温暖化かは、このデータからは切り分けられない

次回（2026年11月6日公開予定）は、日本で一番暑い街は本当に熊谷なのかを確かめます。

おまけ：東京の最高気温の記録と、暑い日の数の1位

東京で一番高い気温の記録は、**2004年の39.5℃**です。2025年まで、この記録は破られていません。2位は1994年の39.1℃でした。

暑い日の数の1位は、真夏日が2023年の90日、熱帯夜も2023年の57日です。猛暑日の1位は、2025年の29日でした。

ただし、どれも「毎年」増えているわけではありません。真夏日が前の年より少なかった年は、およそ半分ありました。

データと確かめ方

比べたものと使ったデータ

指標	基準
昔と今	「昔」は東京の観測が1年分そろう最初の30年（1876〜1905年）、「今」は最近の30年（1996〜2025年）。それぞれの平均を比べる
気温	年平均気温、日最高気温・日最低気温の年平均、夏（6〜8月）の平均気温、その年で一番高い気温（年最高気温）と一番低い気温（年最低気温）
暑い日・寒い日の数	真夏日（日最高気温30℃以上）、猛暑日（日最高気温35℃以上）、熱帯夜（日最低気温25℃以上）、冬日（日最低気温0℃未満）
長期の傾向	毎年の値に直線を当てはめた傾き（最小二乗法）。「100年あたり何℃」で表す
2026年	まだ途中なので、1年分とは比べない。1〜9月だけを、過去の各年の同じ1〜9月と比べる

東京（千代田区）の観測は、「過去の気象データ検索」の年・月ごとの値と、「ヒートアイランド監視報告」の東京の年平均気温（移転の補正をしたもの）を使いました。全国との比較には、前回と同じ「日本の平均気温偏差」（15地点）と、真夏日などの全国13地点の平均を使いました。どれも2026年10月28日に取得し、月の値は2026年9月までが公開されていました。

観測場所の移転の扱い

東京の観測場所は、2014年12月2日に千代田区大手町から北の丸公園へ移転しました。気象庁は、「『東京』の観測地点を千代田区大手町から北の丸公園へ移転し」たとお知らせしています。「過去の気象データ検索」の表でも、2014年（月の表では2014年12月）の前に赤い点線が引かれています。赤線は、「その前後のデータが均質でない」ことを示す印です。

この記事では、年平均気温・日最高気温の平均・日最低気温の平均は、気象庁が移転前の値を補正した値を使いました。それ以外（日数・年最高気温・年最低気温・夏の平均気温・2026年）は補正した値がないので、観測したままの値です。気象庁は、日数などについては補正方法が「確立しておりません」としています。

補正値は、2012年4月〜2014年3月の2年間に両方の場所で観測した値の差から、月ごとに作られています。「観測したままの値−補正した値」を年ごとに計算すると、大手町は北の丸公園より、年平均気温で0.85℃、日最低気温の平均で1.34℃、日最高気温の平均で0.13℃高く出ていました（1876〜2013年の平均）。夜の気温ほど差が大きいので、観測したままの値で昔と今を比べると、夜の暑さの増え方は小さめに出ます。

昔と今の正確な値

東京（移転前は補正した値）	昔（1876〜1905年）	今（1996〜2025年）	差
年平均気温	12.98℃	16.12℃	+3.14℃
日最高気温の平均	18.42℃	20.64℃	+2.23℃
日最低気温の平均	8.24℃	12.34℃	+4.10℃

• 1876〜2025年の年平均気温の長期の傾向は、**100年あたり+2.68℃**です
• 年平均気温の上位は、1位が2023年と2024年（17.6℃）、3位が2025年（17.3℃）。上位10年は9位が3年並ぶので11年あり、2004年以外の10年が2015年以降です。一番低かったのは1884年の12.1℃でした
• 気象庁は、1929〜2025年の東京の年平均気温の上昇を**100年あたり3.5℃**と示しています。同じ補正した値で計算すると3.50℃で、小数第1位まで一致しました（日最高気温は気象庁2.2℃・自分で2.23℃、日最低気温は4.6℃・4.59℃）。1876年からの傾き（+2.68℃）とは、数え始めの年が違います

指標（観測したままの値、1年あたり）	昔（1876〜1905年）	今（1996〜2025年）	最近10年（2016〜2025年）
真夏日	32.9日	58.5日（1.78倍）	66.4日
猛暑日	0.3日	7.5日	13.0日
熱帯夜	1.1日	32.4日	33.0日
冬日	66.9日	5.8日	9.7日

• 冬日が1日もない年は、1989・1993・2004・2007・2009年でした
• 猛暑日は、150年のうち75年は1日もありませんでした。上位10年のうち9年が2010年以降です
• 年最低気温が−5℃以下になった年は、昔の30年では29年、最近の30年では0年です。年最低気温の平均は−6.81℃から−1.44℃へ、**5.37℃**上がっています
• 反対に、年最高気温が35℃以上になった年は、30年のうち6年から27年に増えました

2026年1〜9月の値

2026年には補正した値がないので、観測したままの値です。移転前の年（大手町）は夜を中心に高めに出るので、151年の中での順位は低めに出やすくなります。そこで、北の丸公園に移った後の12年（2015〜2026年）の中の順位も並べました。

2026年1〜9月	値	1876年からの151年中	2015〜2026年の12年中	2015〜2025年の平均との差
平均気温	17.80℃	11位	4位	−0.04℃
日最高気温の平均	22.46℃	6位	5位	−0.05℃
日最低気温の平均	14.02℃	24位	4位	−0.01℃

• 月ごとの2015〜2025年の同じ月の平均との差は、2月が+1.1℃、4月が+1.4℃で、6月・8月がどちらも−1.3℃、9月が−1.7℃でした
• 夏（6〜8月）の平均気温は25.13℃で、151年中38位（1944年・2009年と同じ値）です
• 全国15地点の1〜9月は、129年中4位でした

1〜9月の日数	2026年	151年中の順位	1876〜1905年の平均	1996〜2025年の平均
真夏日	56日	26位（同じ値が4年）	32.9日	58.0日
猛暑日	12日	7位（同じ値が5年）	0.3日	7.5日
熱帯夜	16日	52位（同じ値が2年）	1.1日	32.4日

全国13地点の熱帯夜の平均は、1〜9月で32.0日（97年中4位）でした。

全国との比べ方

• 30年ごとの比較は、全国15地点のデータがそろう最初の30年（1898〜1927年）と、最近30年（1996〜2025年）です。東京の年平均気温（移転前を補正した値）は3.13℃、全国15地点は**1.46℃**上がりました
• 気象庁が示す都市化率は、15地点の平均が18.6％、東京が89.5％です。気象庁は大都市全体について、「地球温暖化に加えて、都市化の影響が現れていると考えられる」としています
• 暑い日の数の「昔」は、気象庁の13地点の熱帯夜の統計が始まる1929年からの30年（1929〜1958年）に、3つの指標ともそろえました

指標	1929〜1958年の東京と13地点	1996〜2025年の東京と13地点
真夏日	44.8日と36.9日（1.21倍）	58.5日と44.9日（1.30倍）
猛暑日	1.2日と1.1日（1.08倍）	7.5日と3.2日（2.32倍）
熱帯夜	8.7日と12.5日（0.70倍）	32.4日と26.1日（1.24倍）

1929〜1958年の熱帯夜は、東京の方が少なく見えます。ただ13地点の平均は、南の名瀬（41.4日）と石垣島（93.2日）に大きく引き上げられています。東京（8.7日）より多かったのは、この2地点と多度津（13.4日）だけで、残りの10地点の平均は1.5日でした。真夏日でも、東京より多かったのは境・彦根・多度津・名瀬・石垣島の5地点です。

なお気象庁は、1953〜1963年は日最低気温を9時で日を区切って（日界）観測していて、冬日・熱帯夜の年間日数もこの期間は9時日界として算出している、と注記しています。1929〜1958年の熱帯夜には、この期間の一部が入っています。

移転の前後の段差

• 熱帯夜の「東京−13地点」は、1999〜2013年の平均が +11.1日、2015〜2025年は +0.7日でした。2010〜2013年の東京の熱帯夜は56・49・49・39日でしたが、2016年は10日、2017年は18日です
• 冬日は、2004〜2013年の平均3.1日から、2015〜2025年は9.8日に増えました（2018年は22日）
• 猛暑日の「東京−13地点」は、1999〜2013年の +2.3日から、2015〜2025年は +7.7日へと広がっています。真夏日は +13.3日から +14.0日で、ほとんど変わっていません
• 気象庁のヒートアイランド監視報告でも、東京は「観測場所の移転に伴う影響を除去することが困難なため」、日数の長期変化の比較から外されています

おまけの記録

年最高気温（観測したまま）の上位3つは、2004年の39.5℃、1994年の39.1℃、2018年の39.0℃です。それまでの最高を塗り替えてきた年をたどると、1886年36.6℃、1942年38.1℃、1953年38.4℃、1994年39.1℃、2004年39.5℃です。

真夏日の2位は2025年の88日、熱帯夜の2位は2010年の56日、3位は2025年の55日です。猛暑日の記録は、1942年の7日から、1994年8日、1995年13日、2022年16日、2023年22日、2025年29日と塗り替えられてきました。真夏日が前の年より少なかった年は、149回のうち75回です。

出典

• 気象庁「過去の気象データ検索」の東京の年ごとの値・年ごとの日数、月ごとの平均気温・日最高気温・日最低気温と月ごとの日数（1875年〜2026年9月。1875年は資料不足値を含むので使っていない）
• 気象庁「ヒートアイランド監視報告」の「大都市における長期変化傾向」（1929〜2025年の傾向と都市化率）、東京などの気温の経年変化（移転前を補正した東京の年平均気温、1876〜2025年）、階級別日数の長期変化
• 気象庁「観測場所の移転に伴う補正について」と、お知らせ「地上観測地点「東京」の移転の実施について」
• 気象庁「日本の年平均気温偏差の経年変化」と「日本の月平均気温偏差」（15地点、1898年〜2026年9月）
• 気象庁「大雨や猛暑日など（極端現象）のこれまでの変化」（全国13地点平均の真夏日・猛暑日・熱帯夜）と、13地点の年ごと・月ごとの日数（「過去の気象データ検索」）
• 気象庁「予報用語（気温）」（真夏日・猛暑日・熱帯夜・冬日の定義）

いずれも2026年10月28日に取得。平均・傾向・順位・差は、取得したデータから計算しました。2026年の値には速報値を含みます。熱帯夜の気象庁の定義は「夜間の最低気温が25度以上のこと」で、統計の種目にはないため、この記事では気象庁の極端現象のページと同じく、日最低気温25℃以上の日を熱帯夜として数えています。

この連載の記事は、「本当なの？」の一覧でまとめて読めます。