2025年は本当に暑い日がずっと続いた？気象庁のデータで過去と比べてみた

はじめに

「2025年の夏は、暑い日がずっと続いた」――そう覚えている人は多いのではないでしょうか。

身近な“思い込み”を公的なデータで確かめる「本当なの？」シリーズの2回目です（前回は2026年の台風を調べました）。

今回は、1年分のデータがそろっている2025年を主役にします。読み進める前に、予想してみてください。2025年は、本当に暑い日が「ずっと」続いたでしょうか？

「暑い日」は、気象庁の決まった呼び方で数えます。

呼び方	基準
真夏日	日最高気温が 30℃以上の日
猛暑日	日最高気温が 35℃以上の日
熱帯夜	日最低気温が 25℃以上の日（気象庁の統計と同じ数え方）

そのうえで、2つのことを分けて確かめます。

• 暑い日が多かったか：1年（都市は5〜10月）の日数
• 暑い日がずっと続いたか：基準を満たす日が途切れずに続いた最長の日数。1日でも基準を下回ったら（真夏日なら29.9℃の日があったら）、そこで切れます

使ったデータは気象庁の3つです。全国の傾向は、気象庁が真夏日などの長期の変化に使っている全国13地点の平均（網走・根室・寿都・山形・石巻・伏木・銚子・境・浜田・彦根・多度津・名瀬・石垣島）。季節ごとの暑さは日本の季節平均気温。都市（東京・名古屋・大阪・福岡）は、「過去の気象データ検索」の日ごとの気温から、1991〜2025年の各年の5月1日〜10月31日を数えました。「平年」はどれも 1991〜2020年の30年平均です。いずれも2026年10月27日に取得しました。

結果：暑い日の「数」は記録的だった

先に答えを出すと、2025年は真夏日も猛暑日も、1910年以降で一番多い年でした。

全国13地点の平均（1地点あたりの年間日数）	2025年	平年	順位
真夏日	70.5日	40.9日（1.7倍）	1910年以降の116年で1位（2位は2024年の63.2日）
猛暑日	10.2日	2.5日（4.1倍）	同じく1位（2位は2024年の8.5日）
熱帯夜	43.0日	23.3日（1.8倍）	1929年以降の97年で2位（1位は2024年の45.5日）

猛暑日は平年の4倍です。上位3つは2025年・2024年・2023年で、ここ3年が続けて記録を塗り替えてきたことがグラフからもわかります。

13地点の日ごとの気温から自分でも数えてみたところ、70.5日・10.2日・43.0日で、気象庁の値と同じになりました。下の都市の数字も、同じ数え方で出しています。

季節で見ると、暑さは夏と秋に集中していた

日本の平均気温を季節ごとに見ると、2025年の暑さには偏りがありました。

季節	平年との差	1898年以降の順位
冬（2024年12月〜2025年2月）	-0.07℃	33位（ほぼ平年並み）
春（3〜5月）	+0.80℃	11位
夏（6〜8月）	+2.36℃	1位（2位は2023年・2024年の+1.76℃）
秋（9〜11月）	+1.37℃	3位

2025年の夏は、それまでの1位を 0.6℃も上回る、観測史上一番暑い夏でした。秋も3番目に暖かく、暑さが秋まで残った年だったことがわかります。

都市で見ても、暑い日の数はほぼ1位

東京・名古屋・大阪・福岡の5〜10月の日数を、1991〜2025年の35年で比べました。

都市	真夏日	猛暑日	熱帯夜
東京	88日（2位）	29日（1位）	55日（3位）
名古屋	101日（1位）	52日（1位）	73日（1位）
大阪	102日（1位）	45日（1位）	81日（1位）
福岡	97日（1位）	29日（3位）	83日（1位）

平年は、東京が真夏日53.4日・猛暑日5.4日・熱帯夜30.4日。猛暑日は、東京で平年の5倍以上、名古屋で3倍以上でした。

12のうち9つが1位、残りもすべて3位以内です。「暑い日が多かった」は、どの都市でも記録的に本当でした。

でも「ずっと続いた」かは、都市で答えが分かれた

では、暑い日は「ずっと」続いたのでしょうか。真夏日が途切れずに続いた最長の日数を比べると、こうなりました。

都市	真夏日	猛暑日	熱帯夜
東京	24日（9位タイ）	10日（1位）	13日（13位タイ）
名古屋	31日（12位タイ）	20日（2位）	46日（1位）
大阪	67日（2位）	16日（2位）	53日（1位）
福岡	37日（12位タイ）	8日（5位タイ）	24日（12位タイ）

（いちばん長く続いた日数と、1991〜2025年の35年での順位）

• 大阪は「ずっと続いた」が本当。7月18日から9月22日まで、67日間一度も最高気温が30℃を下回りませんでした。これより長いのは1994年の75日だけです。熱帯夜も7月20日から9月10日まで53日続き、35年で一番長い記録でした
• 名古屋は、熱帯夜が7月21日から9月4日まで46日続き、35年で一番長い記録。夜の暑さが「ずっと」続いた年でした
• 東京と福岡は、真夏日の数は2位と1位なのに、続いた長さは9〜12位あたり。東京の最長は24日で、2023年の64日の半分にもなりません

東京と福岡は、暑い日が途切れながら何度も来た年だったことになります。数が記録的でも、「ずっと続いた」かどうかは別の話でした。

もう一つの発見：暑い季節そのものが長かった

続いた長さとは別に、真夏日が最初に来た日と最後に来た日を見ると、4都市とも暑い季節が長かったことがわかります。

都市	最初の真夏日	最後の真夏日
東京	5月20日	9月29日
名古屋	5月20日	10月13日
大阪	5月22日	10月8日
福岡	5月20日	10月14日

5月の下旬から10月の中旬まで、およそ5か月にわたって真夏日がありました。「ずっと暑かった」という感覚は、一続きの暑さだけでなく、暑い日が来る期間の長さから来ているのかもしれません。ただ、感覚がどこから来たのかは、このデータからはわかりません。

まとめ

• 「2025年は暑い日が多かった」は、記録的に本当。全国13地点の平均で、真夏日（70.5日）も猛暑日（10.2日）も1910年以降で1位。夏の平均気温も観測史上1位だった
• 「ずっと続いた」は、都市によって違う。大阪は真夏日が67日、熱帯夜が53日続いたが、東京の真夏日の最長は24日で、35年の中では9位タイだった
• 東京や福岡は、暑い日が途切れながら何度も来た年。4都市とも、真夏日は5月下旬から10月中旬まであった
• 連続の日数は1日でも基準を下回ると切れる数え方で、基準を変えると結果も変わりうる。都市の比較は4都市・1991年以降だけで、それより前の年や、ほかの地点は見ていない

次回も、身近な「本当なの？」をデータで確かめます。この連載の記事は、「本当なの？」の一覧でまとめて読めます。

おまけ：2026年はどうだった？

2026年（10月26日まで）の数字も、同じやり方で数えてみました。

• 全国13地点の平均：真夏日48.3日・猛暑日5.9日・熱帯夜33.4日。平年よりは多いものの、2025年のおよそ7割・6割・8割でした
• 季節：冬（2025年12月〜2026年2月）+0.90℃（5位）、春 +1.54℃（2位）、夏+1.02℃（5位）。2025年とは逆に、夏のピークはそれほどでもなく、冬から夏までずっと暖かい年でした
• 福岡：真夏日が7月7日から9月3日まで 59日、猛暑日が7月18日から8月8日まで 22日 続きました。どちらも1991年以降で一番長い記録です。2026年の福岡は「ずっと続いた」が本当でした
• 東京：熱帯夜は16日で、平年（30.4日）の半分ほどでした

出典

• 気象庁「大雨や猛暑日など（極端現象）のこれまでの変化」（全国13地点平均の真夏日・猛暑日・熱帯夜の年間日数。1910年〜2025年。熱帯夜は1929年から）
• 気象庁「日本の季節平均気温偏差」（基準は1991〜2020年の30年平均。1898年〜2026年夏）
• 気象庁「過去の気象データ検索」（13地点の2025年1月〜2026年10月26日と、東京・名古屋・大阪・福岡の1991〜2026年の5〜10月の日最高・日最低気温。資料不足値は使っていない）

いずれも2026年10月27日に取得。都市の日数・連続の日数・順位・平年は、日ごとの気温から計算しました。2026年の値には速報値を含みます。